OMG認定UML技術者資格試験プログラムとは

　「OMG認定UML技術者資格試験プログラム（OCUP／オーカップ）」とは、世界標準の汎用モデリング言語である「UML」の概念と利用方法に関する知識を、統一された基準で認定する目的で、標準化団体であるOMGによって制定されたものです。

　OMG認定UML技術者資格試験プログラムとしては、以下の３段階があります。

(1)ファンダメンタル

(2)インターメディエイト

(3)アドバンスト

　OMG認定UML技術者資格試験は、(1)～(3)の順に難易度が高くなっており、上位の試験を受けるには、下位の試験に合格していることが条件になります。なお、(1)のファンダメンタルの受験資格は特にありません。

　OMG認定UML技術者資格試験プログラムは、世界130カ国で導入されており、まさに世界に通用する資格ということができるでしょう。

オススメの食材

普段ダイエットレシピを心がけてご飯を食べている方、あなたは普段お米は何を食べていますか～
多くのみなさんは、わたしたち日本人の主食であるお米をほとんど毎日食べているかと思います。
お米なんて炊き方を工夫するほかに調理方法なんてなかなか思い当たらないですよね。
ですが、白いご飯はあまり食べ過ぎてしまうと、いくらダイエットレシピを活用して毎日頑張っていてもせっかくの努力が水の泡になりかねません。
そこでオススメするのは白米よりも玄米ということです。

玄米に含まれる3つの成分についてお話します。
まずGABAと呼ばれる成分は、体内に吸収されると、脳下垂体を刺激し、成長ホルモンの分泌を促進して脂肪分解酵素を活性化させます。
そうすることで細胞に溜まった脂肪を使いやすくしてくれるのです。
さらに、分泌して増えた成長ホルモンは細胞の新陳代謝を促進。
お肌の保湿力もアップします!!!。
玄米には白米の3倍、発芽玄米には9倍のギャバが含まれているそうです。

次にフィチン酸と呼ばれる成分は、腸をキレイにしてくれる物質です。
有害ミネラルを吸着して、体の外に排出してくれる、デトックス効果があります。
さらに、糖分を吸着・排出することで、血糖値の上昇と吸収を抑えてくれます。

最後にイノシトールと呼ばれる成分は、細胞に取り込まれた脂肪の燃焼効率を上げてくれる役割を担っています。

そして玄米は白米に比べてお米が硬いためたくさん噛まないといけません。
たくさん噛むことで、満腹感を得ることができますので、ついつい食べ過ぎてしまう・・・
という方はぜひ普段の食事に玄米を取り入れてみてくださいね。

カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。

「すぐに使える Native English 28000」について

「すぐに使える Native English 28,000」というCD教材は、英語の決まり文句は分かっているけど、実用的な細かい表現が言えない、という方におすすめです。
この教材は、Native English 28,000 Expressionsといおう名前のとおり、ネイティブが使う表現が28000文も収録されています。
しかも、たいていの辞書や参考書では、見たことのないような慣用表現がたくさん載っています。
ストーリーは、朝起きたところから始まり寝るまでとなっており、ネイティブが日常で使う表現が盛り込まれています。
また、幼児が使う言葉や宇宙用語まで学べます。

この画期的なヒアリング教材は、経験の豊かなプロの英会話講師たちが開発しました。
飽きないで最後まで聞き続けられ、聞いているだけでヒヤリング力が確実に上達します。
市販されているほとんどの英会話教材は、学習用に製作されているので、聞きとりやすいようにわざとゆっくり話したり、分かりやすいように不自然に発音したりして録音しています。
しかし、このCD教材は、ネイティブの話す自然な発音と速さにこだわっています。
もちろん、初めはとても速くて付いていけないかもしれません。
でも、そのうち耳が慣れてくると、ネイティブのナチュラルスピードに違和感がなくなります。

このCDで何度もトレーニングを繰り返すと、耳が英語を聞き取る能力を養うことができます。
そして、知らないうちに英語の映画やニュ～スなどが、聞き取れるようになるのです。
また、英語が聞き取れると同時に、会話も自然にできるようになります。
英会話を上達させたい方には、とても役立つ教材だと思います。

オフィス家具のレイアウトについて

新規事務所開設をする時やオフィスのリニューアルをする時、または事務所の移転を考える時には、オフィス家具を限られたスペースの中にどのように配置するのか？ということを考えなくてはなりません。

オフィスの雰囲気はオフィス家具のレイアウト次第で大きく変わります。また、少しでも効率よく効率を進めていくためには、オフィス空間全体を快適にすることが必要です。

オフィス家具をどのように配置したらよいのか？
そのレイアウトは使われる人によって、また業務の内容によってさまざまなパターンがあると思います。

例えば、業務の内容から一人ひとりが独立した作業スペースが欲しいとの要望がある場合には、パ